
Minik Yogiler / Yoga Atölyesi
Atatürk Kültür Merkezi, İstanbul
Bu atölyede Çocuk Yogası Eğitmeni eşliğinde hem eğlenceli hem de dinlendirici bir Yoga Atölyesi yapılacaktır. 🔹 İÇERİK • Eğlenceli hikayeler ve oyunlar eşliğinde yoga duruşlarını (asanaları) öğreniyor ve canlandırıyoruz. • Doğru nefes alma tekniklerini ve beden farkındalığını küçük yaşta deneyimliyoruz. • Hayal gücünü geliştiren rehberli meditasyonlar ve gevşeme egzersizleri ile zihnimizi sakinleştiriyoruz. • Atölye çalışmasında katılımcılar eğitmen liderliğinde grup halinde, güvenli ve yaş grubuna uygun bir akışla çalışır. • Katılımcılar keyifli ve farkındalık dolu bir yoga seansı...
































